导读：大家都会遇见挫折，孩子也不例外。有挫折了不怕，要紧的是看能否抵抗挫折，解决困难。
不少父母会发现，目前的独生子女受挫折的能力并不好，任何时候都不可以输，只须输了就会发脾气，要不就是哭闹，更不可以讲缺点，让不少的父母伤透脑筋，所以应该从小就培养孩子的抗挫折能力，那样有哪些办法可以改变孩子这种情况呢？
明了孩子受挫是什么原因：当发现孩子闷闷不乐时，大人可以帮助孩子找出其不开心的缘由。
不要过度保护孩子：当孩子遇有挫折的情境时，大人不必急于立即插手帮助，比如：在孩子之间的争吵过程中，大人可在旁察看而不需置身于其中排解纷争，如此可让孩子学习与友伴相处的方法。
帮助孩子分辨及考虑：当孩子遭到挫折时，其总是会用消极的哭泣，这个时候大人可提醒孩子，想想看如果是再遇见类似的情形发生，他可以用哪种办法来解决其困境。
帮助孩子发泄情绪：因为孩子并不明了自己情绪的情况，自然也不知如何才是控制及疏导情绪的好办法，所以大人可以教会孩子一些有效处置不满情绪的办法。
大人应以身作则：大人在教会孩子的同时，应看重我们的言行，身教绝对重于言教。
家里维持愉快的氛围：一个健康开心的孩子，肯定是源于于一个快乐健康的家庭。生活不如意事十之八九，大家可让孩子在回家后，能将家当成一个避风港。让孩子感觉到被爱、关怀与温暖，是帮助孩子面对挫折的最好秘籍。